そのダイエットは効果ある？
テレビで紹介されていたり、雑誌や書籍で紹介されているダイエットの中には、あまり効果が見込めない方法も存在します。
中にはかつてテレビで放送されていた「発掘!あるある○○○」の番組のように、番組内で紹介したダイエット法の検証データを捏造して、まったく効果が無いものをさも有るように見せかけた事件もあって、何を信用して良いのか判りづらいといえます。
「レッグマジックX」のように、筋肉の運きを感じたり筋肉の疲労感を得られるものであれば、体感として効果を感じることができますが、それ以外では自信でも効果を検証しにくい方法が蔓延っています。
単にメディアで紹介されたからすぐに飛びつくのではなく、例えばネットですでに実践している方の口コミを検索するなどして、情報収集を重ねた上で導入するか否かを決めた方が良いと言えるのです。
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